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Weißer Quinoa zeichnet sich durch seinen milden, leicht nussigen Geschmack aus. Er passt zu Gemüse, frischen Kräutern und nimmt Gewürze gut auf.
Beschreibung
Weißer Quinoa zeichnet sich durch seinen milden, leicht nussigen Geschmack aus. Er passt zu Gemüse, frischen Kräutern und nimmt Gewürze gut auf.
Verwendung
Der Weiße Quinoa zeichnet sich durch seinen milden, leicht nussigen Geschmack aus. Weißer Quinoa passt gut zu Gemüse, frischen Kräutern und nimmt Gewürze besonders gut auf. Die kleinen weißen Quinoa Körner kochen locker und körnig und lassen sich wie reis oder Couscous verwenden. Weißer Quinoa ist ideal als feine Beilage, Zutat für kreative Salate oder als außergewöhnliches Pfannengericht.
100g ergeben 2 Portionen
1. In einem Topf die 2 1/2 -fache Menge Wasser zum Kochen bringen. Nach belieben etwas Salz hinzufügen.
2. Weißen Quinoa zugeben und 15-20 Minuten leicht köcheln lassen, bis das Wasser ganz aufgenommen wurde. Gelegentlich umrühren.
1. In einem Topf die 2 1/2 -fache Menge Wasser zum Kochen bringen. Nach belieben etwas Salz hinzufügen.
2. Weißen Quinoa zugeben und 15-20 Minuten leicht köcheln lassen, bis das Wasser ganz aufgenommen wurde. Gelegentlich umrühren.
Nährwerte
| Nährwerte je 100 g | |
|---|---|
| Energie kJ / kcal | 1543 kJ / 366 kcal |
| Fett | 5,9 g |
| – davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 62,0 g |
| – davon Zucker | 1,8 g |
| Ballaststoffe | 6,9 g |
| Eiweiß | 12,0 g |
| Salz | 0,01 g |
Sonstige Informationen
| Sonstige Informationen | |
|---|---|
| Zutaten: | Weißer Quinoa* *aus kontrolliert ökologischer Erzeugung |
| Nettofüllmenge: | 200 g |
| Aufbewahrungshinweis: | Vor Wärme geschützt und trocken lagern. |
| Öko-Kontrollstelle: | DE-ÖKO-001 (Kiwa BCS Öko-Garantie GmbH) |
| Ursprungsland: | Peru |
| Inverkehrbringer: | Midsona Deutschland GmbH, Zur Davert 7, 59387 Ascheberg (Deutschland) |
